Гороскопы Путешествия Косметика Праздники Автомобили Школьники Детское здоровье Вышивка Красота и Здоровье
Лучшие статьи

обзор методов лечения похмелья // Фил Мейнард

Здесь Вы найдете самую исчерпывающую информацию о средствах, помогающих пережить похмелье.

Обезболивающие средства

Почему Вам это необходимо: Единственно верное средство от похмелья — это время, говорит доктор Гай Рэтклифф, директор Британского медицинского совета по алкоголизму. Однако вы можете ослабить головную боль болеутоляющими таблетками. Лучше всего использовать растворимый в воде парацетамол, так как он способствует ещё и восстановлению водного баланса в организме.

Это было вчера, сегодня же на повестке дня вопрос, как справиться с таким состоянием.

Существует стереотип, что похмелье наступает, только если выпить большое количество спиртного, но это не так.

Иногда, чтобы наутро ужасно себя чувствовать, достаточно вечером пропустить пару маленьких бокальчиков, результат – тяжелое состояние.

Как лечиться

Не пытайтесь позаботиться о водном балансе заранее и пить воду перед сном. В лучшем случае (при хорошо работающих почках) выпитая до похмелья вода будет выведена ещё до патологического перераспределения сосудистого тонуса и образования отёков, а в худшем случае сама послужит образованию дополнительных отёков.

Когда похмелье наступило, то не следует подавлять свои ощущения, и выпить воды, сколько захочется. Пол-литра каждые полчаса должно быть достаточно. При больших объёмах может появиться позыв к рвоте. Рвота с похмелья вовсе не лишняя: в остатках пищи накапливается неусвоенные алкоголь и токсичные продукты переработки алкоголя и неусвоенной из-за обильной выпивки пищи.

Но есть тонкость: в плазме крови ощутимо снизится осмотическое давление (определяется концентрацией растворённых веществ). Осморецепторы, замкнутые на центральную нервную систему, быстро отреагируют, и почки получат сигнал избавляться от якобы лишней воды. Таким образом, сразу пополнить нехватку воды не получится, и процесс весьма затянется.

.рассолаогуречного или капустного, разумно пополнить потери солей-электролитов: например, выпить прежде, чем пить водуСледовательно,

Внимание! Во-первых, убедитесь, что Вы собираетесь пить именно рассол, а не маринад. Во-вторых, доза рассола должна быть небольшой – не более стакана. В противном случае усилится отёк тканей и связанные с ним неприятные последствия: головная боль и нагрузка на сердце.

Кстати, этот трюк с рассолом должен помогать, если Вы попадаете в слишком жаркий для себя климат и непрерывно потеете, теряя соли: просто надуваться водой в этом случае менее эффективно.

Если с первым стаканом воды Вы чувствуете, что снова опьянели, то это значит, что в желудке и кишечнике остался непереработанный алкоголь, который стал поступать в кровь с жидкостью. Это означает, что крайне желательно заняться очисткой желудка и кишечника.

Обратите внимание, что минеральная вода в разы эффективнее обычной при похмелье. Кроме того, рекомендуется дополнить или заменить питье воды приемом настоя шиповника или рябины (см. ниже).

6.Настой шиповника или рябины – натуральное и безопасное средство лечения от похмелья, оказывающее антитоксическое, желчегонное (улучшает пищеварение, нарушенное при похмелье), противомикробное, мембраностабилизирующее и стимулирующее действие.

Для приготовления настоя давленные или молотые ягоды нужно залить кипятком и настоять десять минут из расчёта один стакан кипятка на каждую столовую ложку измельчённой массы плодов. Пить каждые восемь часов по одному стакану. Эффект от настоя рябины или шиповника значительно усиливается при одновременном приёме с мёдом, но не пытайтесь растворять мёд в горячем настое!

7. и мочегонный эффект вернут нормальное распределение жидкости в организме, избавив от отёков и уменьшив головную боль. Овсяной отвар выводит отравляющие организм с похмелья токсины, нормализует артериальное давление, восстанавливает работу мозга, а содержащиеся в нем витамины группы B обеспечат печень ферментами, необходимыми для переработки неусвоенного алкоголя и его токсичных продуктов расщепления.питьё жидкого овсяного отвараОбильное

Приготовление: стакан неочищенных зерён (можно купить в аптеке, большом гипермаркете в отделе здоровой пищи, на рынке), овсяной крупы или на худой конце овсяных хлопьев (каша «Геркулес») заливается 4–5 стаканами воды (желательно отстоянной или бутилированной, без хлорки). Варить 15–20 минут. За пять минут до готовности можно добавить ложку мёда.

Принимать два раза по пол-литра через 40 минут.

8.Хорошим оздоровительным эффектом, помогающим снять синдром похмелья, обладают безалкогольные коктейли, приготовленные по следующим рецептам:

Помощь при похмелье как нервной системе, так и сердцу, окажут таблетки: «Пикамилон», «Панангин», «Мексидол», «Пантогам». Кроме таблеток, в этих целях можно использовать натуральные продукты – молоко и «живое» пиво (или безалкогольное). Можно принимать таблетки от похмелья или «Энетросгель», который интенсивно выводит из организма продукты распада алкоголя, вызывающие неприятные ощущения. Этот препарат рекомендуется принимать вечером после застолья и на следующее утро – по 3 стол. ложки. Запивать «Энтеросгель»  лучше негазированной минеральной водой.

Как пережить похмелье? Если есть возможность остаться дома после всех вышеназванных процедур, лягте спать. Продолжительный сон поможет побороть даже тяжелое похмелье. Если вам необходимо идти на работу и по другим делам, выпейте энергетический напиток – натуральный кофе, крепкий чай, или любое аптечное средство от похмельного синдрома. Похмелье после пива снимается также, как после водки или вина.

Как быстро избавиться от похмелья

Итак, водные процедуры. При похмелье рекомендуется:

Были периоды в моей жизни, когда я неоднократно попадал в ситуацию, что на две недели вперед все дни расписаны плановыми пьянками. Причем эти две недели постоянно удлиннялись и дополнялись "важными" и "очень важными обстоятельствами".

Если вы поймали себя на мысли, что вы в аналогичной ситуации - это уже хорошо, значит, вы ее осознаете и пытаетесь из нее выбраться. Как это сделать наиболее эффективно - вариантов много, но можно выделить несколько:

  1. Оставить все как есть и плыть по течению.
  2. Сменить окружение.
  3. Сменить имидж.

Если воспользоваться первым вариантом, то выход с высокой вероятностью прийдется искать позже, хотя он может прийти сам-собой в виде болезни, при которой употребление алкоголя приведет к летальному исходу. Все зависит от физических и психологических резервов организма.

Безусловно, наш организм способен самостоятельно избавляться от ядов, но есть некоторые препараты от похмелья, которые помогут сделать это быстрее. Можно принять следующие средства:

  1. Янтарную кислоту – по 1 таблетке каждый час, но не более 6 таблеток;
  2. Настойку элеутерококка – по 20-40 капель перед едой, если нужно поднять тонус;
  3. Сок 2-х лимонов, разведенный с водой в пропорциях 1:1, и мед.

Хорошее средство от похмелья – квас, а также кисломолочные продукты. Нормализовать водно-солевой баланс в организме при похмелье помогает огуречный или капустный рассол. Детоксикацию организма при алкогольном отравлении ускоряют контрастный душ или ванна, баня и сауна. Они же являются главными средствами для устранения еще одной причины похмелья – обезвоживания.

Устранение обезвоживания

Что помогает от похмелья, в частности, от обезвоживания? Для правильного перераспределения жидкости можно прибегнуть к одной хитрости – одновременному приему жидкости и мочегонного средства, например, воды и безалкогольного пива или натурального кофе. Но перед применением этого способа обязательно следует пополнить организм солями-электролитами – выпить огуречный или капустный рассол, минеральную воду или отвар овса.

Нормализация работы нервной системы

Когда выведение токсинов и перераспределение жидкости в организме выполнены, можно приступить к восстановлению нервной системы. Что выпить от похмелья в этих целях? Лучшим средством для восстановления нервной системы после алкогольной интоксикации является глицин. Его принимают каждый час, надо поместить таблетку под язык или за щеку – до 5 раз в день. Глицин является составляющей желатина, отсюда напрашивается вывод, что холодец – лучшая закуска при употреблении спиртного, так же, как и уха, заливная рыба и желе.

Помощь при похмелье как нервной системе, так и сердцу, окажут таблетки: «Пикамилон», «Панангин», «Мексидол», «Пантогам». Кроме таблеток, в этих целях можно использовать натуральные продукты – молоко и «живое» пиво (или безалкогольное). Можно принимать таблетки от похмелья или «Энетросгель», который интенсивно выводит из организма продукты распада алкоголя, вызывающие неприятные ощущения. Этот препарат рекомендуется принимать вечером после застолья и на следующее утро – по 3 стол. ложки. Запивать «Энтеросгель»  лучше негазированной минеральной водой.

  • Разбавить концентрацию токсинов в организме. Для этого необходимо выпивать как много больше жидкости, не менее 2 – 3 л в день. Подойдет минеральная негазированная или кипяченая вода. Кроме этого можно употреблять травяные настои, зеленый чай с медом, морсы и так далее. Но не вздумайте опохмелиться, никакого пива или еще чего-нибудь покрепче;
  • Восполнить утраченные витамины. Надо принять витамин С , а также витамины группы В (например, выпить капсулу с тиамином, хотя укол был бы лучше);
  • Снять другие симптомы от похмелья можно, если принять любую специальную таблетку (например аспирин, алкозельцер и т.д.). Но не надо забывать о возможных противопоказаниях, уточните в инструкции к препарату;
  • Неплохо помогает контрастный душ, но в выборе температуры, надо соблюдать умеренность.

Приведенные простые мероприятия и манипуляции могут вернуть в вас жизненные силы или хотя бы улучшат состояние. В дальнейшем с естественным выведением токсинов из вашего тела, вы обнаружите также, что психологическое состояние становиться более стабильны. Правильно будет осознать, чувства и эмоции и в похмелье имеют под собой причину, они являются следствием нарушенной деятельности головного мозга. Это произошло, как последствие, развывшейся в организме алкогольной интоксикации. Тут необходимо запастись терпением, просто этот период времени следует пережить. Когда похмелье закончиться, то вызванные им проживания уйдут. Еще быстрее и особенно при наличии сложных форм токсикоза помогают наркологи. Снятие алкогольной интоксикации профессионалами врачами верный и безопасный выбор.

Препараты от похмельного синдрома в аптеках

В аптечной сети доступны следующие известные препараты, которые можно применять для снятия похмелья в домашних условиях:

  • Алка-Зельтцер
  • Аспирин, лучше Кардиоаспирин
  • Глицин
  • Зорекс
  • Алкорстоп

Снятие алкогольного похмелья опасным способом

У больных вегето-сосудистой дистонией при обострениях наблюдаются различные симптомы. Тоже происходит спустя несколько часов после приёма спиртного, поэтому нужно обратить внимание на индивидуальные особенности проявления дистонии в это время. При повышенном артериальном давлении рекомендован теплый и горячий душ или ножные ванны. При низком, напротив, поможет взбодриться контрастная душевая процедура.

Для ускорения вывода токсичных веществ из организма показано обильное питье, жирная пища (можно насыщенные бульоны). Из медикаментозных препаратов – адсорбенты (активированный уголь, смекта). Восполнить дефицит минеральных веществ и витаминов, которые также без устали расходует организм, стараясь защитить себя от алкоголя, помогут фрукты, овощи.

Похожие
материалы:

.

(голосов:0)
Похожие статьи:

Наступившая осень с обилием фруктов и овощей – чудесная пора для того, чтобы быстро похудеть и привести своё тело в нормальное состояние. Однако несмотря ни на что, многие из нас замечают, что, даже выбрав лучшую диету, вместо долгожданного похудения, человек наоборот набирает вес. Почему же так происходит?


режим сна

Физическая нагрузка для стимуляции организма

Как вернуть сон

Прежде чем приступать к приему лекарств, необходимо научиться следовать природным биоритмам: ложиться и вставать в одно время и желательно пораньше. Спать нужно ложиться до наступления полуночи. По мнению сомнологов, наиболее продуктивная фаза сна наступает в промежутке от 23 часов до часа ночи. Следовательно, если вы ложитесь спать значительно позже, то вы упускаете эту важную для вашего здоровья часть ночи.


Шпинат для понижения давления

Узнайте, какие лекарственные травы и специи помогают в борьбе с высоким кровяным давлением.

Орегано (душица)

Орегано — травянистое растение с пряным ароматом. Это растение помогает при лечении начальных стадий гипертонии. Орегано рекомендуется добавлять в чай. На стакан воды добавляется чайная ложка измельченных листьев растения. Употреблять целебный чай лучше не чаще одного раза в день. Курс приема — одна две недели, затем должен последовать трехмесячный перерыв.


Комментарии к статье Как пережить тяжелое похмелье:


2015-2016